Konsten att träna effektivt

Hur får man maximalt ut av tiden på gymmet?

Taco, taco, taco...

Taco är fredagsmaten framför annat för många.

Råa eller kokta ägg?

Gör du som Rocky gjorde?

Inte tro på allt du läser

Ibland är det nödvändigt att möta artiklar och överskrifter med det kritiska ögat.

"Är du på diet?"

Ser du på maten som en diet eller en livsstil?

"Kålisar på kvällen, blir man inte fet av det...?"

"När man vet bättre, gör man bättre". Ny forskning ger nya ideer.

Snabba tips: antagonistisk arbete är bättre

Hur kan man får mest ut av tiden man spenderar på gymmet?

Världens längstlevande: Bama folket

Bama-folket i Kina lever längre än dom flesta. Vad är deras hemligheter?

Vilken diet borde du välja?

Vilken diet skall jag välja? Vem har inte ställt sig den frågan. Kanske du hittar svaret här….

Förbättra din skuldras möjligheter!

Förbättra och optimera din skuldras funktion genom en sund inställning till vad som krävs för att vara snäll mot din axelled.

Vardagsmotion - på dina villkor!

Gör en förändring - men alltid utifrån dig själv och din vardag. Bra tips för att få in lite rörelse varje dag.

Vad händer? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev
Artiklar

Konsten att träna effektivt

Hur får man maximalt ut av tiden på gymmet?

Taco, taco, taco...

Taco är fredagsmaten framför annat för många.

Råa eller kokta ägg?

Gör du som Rocky gjorde?

Inte tro på allt du läser

Ibland är det nödvändigt att möta artiklar och överskrifter med det kritiska ögat.

Varför välja oss?

Se vad våra studenter har att säga om oss

Behandlar.. Var vänlig vänta

Tack för din förfrågan!

En av våra representanter kommer att kontakta dig.

Något gick fel!

Var vänlig försök igen..

Börja om

Behöver du vägledning?

Vi vet att det ibland kan vara svårt att välja riktning. Då kan det vara bra att ha någon som vet allt om de olika studier och har goda kunskaper om alla arbetstillfällen de för med sig!

Skicka oss dina frågor, då en av oss kommer att kontakta dig så snart som möjligt.

Content © 2013 Akademien För Personlig Träning (Org.nr: 556821-4307). All Rights Reserved.

App design and development by HePe